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Collard Greens Vegetarianas

50 min · Para 6 personas

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University Extension, via USDA MyPlate Kitchen

Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Collard Greens Vegetarianas

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI

Qué se necesita

  • 14.8 mlaceite vegetal
  • 14.8 mlmantequilla
  • ½cebolla
  • 2½ mlcopos de chile rojo
  • 0.6 mlajo en polvo
  • 2½ tazaberza
  • 2tomates
  • 2 tazacaldo de verduras bajo en sodio
  • sal y pimienta negra (opcional)

Cómo cocinarlo

  1. Calienta el aceite vegetal y la mantequilla en una olla grande a fuego medio.
  2. Añade la cebolla picada y cocina durante aproximadamente 2 minutos hasta que empiece a ablandarse.
  3. Incorpora las hojuelas de pimiento rojo junto con el ajo en polvo durante 1 minuto, luego añade las hojas verdes picadas y cocina durante un minuto más.
  4. Vierte el caldo de verduras, tapa la olla y lleva la mezcla a ebullición.
  5. Cocina a fuego lento durante unos 40 minutos hasta que las collard greens estén completamente tiernas.
  6. Incorpora los tomates picados.
  7. Prueba las verduras y sazona con sal y pimienta negra al gusto, luego sirve caliente.
  8. Transfiere cualquier sobra al refrigerador dentro de las siguientes 2 horas y consúmela en un plazo de 3 a 5 días.

Kubbord lleva la cuenta de la comida en tu cocina y te dice qué puedes cocinar con ella antes de que algo se estropee.

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