Kubbord
Polski

Zdrowa zupa z czarnej fasoli

15 min · Porcje: 4

Based on a recipe from Adapted from "Easy and Healthy Black Bean Soup" Bronson Wellness Center Bronson Healthcare - Michigan, via USDA MyPlate Kitchen

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Zdrowa zupa z czarnej fasoli

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • 2 puszkaniskosodowa czarna fasola
  • 2 szkl.wywar drobiowy niskosodowy
  • 1 szkl.świeża salsa
  • 4.9 mlkmin rzymski mielony
  • 59.1 mlniskotłuszczowa kwaśna śmietana
  • 29.6 mlświeża kolendra

Jak przygotować

  1. Połącz jedną puszkę fasoli z bulionem, salsą i kminem rzymskim w blenderze, a następnie zmiksuj na gładką masę.
  2. Przelej zmiksowaną mieszankę do rondla i wmieszaj pozostałe całe ziarna fasoli.
  3. Podgrzewaj zupę na średnim ogniu, aż będzie gorąca.
  4. Rozlej zupę do czterech misek.
  5. Każdą porcję udekoruj łyżką kwaśnej śmietany i posyp świeżą kolendrą.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord