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Misto di zucchine estive

25 min · Porzioni: 6

Based on a recipe from University of Maryland Cooperative Extension Food Supplement Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Misto di zucchine estive

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 1cipolla piccola
  • 14.8 mlolio di oliva
  • 1½zucchina gialla piccola, a fette
  • 1½zucchina piccola, a fette
  • 1.2 mlaglio in polvere
  • sale e pepe (opzionale)
  • 1 lattinapomodori italiani a cubetti
  • 29.6 mlparmigiano grattugiato

Preparazione

  1. Scaldare l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio.
  2. Aggiungere la zucca gialla, le zucchine e la cipolla nella padella, cuocendo e mescolando spesso per circa 10 minuti finché non saranno tenere.
  3. Incorporare i pomodori a cubetti in scatola e lasciare sobbollire il composto per 5 minuti.
  4. Aggiungere 1/4 di cucchiaino di aglio in polvere, regolando di sale e pepe nero a piacere.
  5. Servire caldo nelle ciotole e guarnire con il parmigiano grattugiato.

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