ข้าวผัดไก่สไตล์สเปน (อาร์โรซ กอน โปโย)
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI
สิ่งที่ต้องใช้
- 4สะโพกไก่
- 2½ mlเกลือโคเชอร์
- 2½ mlพริกไทยดำ
- 1หอมหัวใหญ่สีเหลือง
- 1พริกหวาน
- 3กระเทียม
- 4.9 mlยี่หร่าป่น
- 4.9 mlออริกาโนแห้ง
- 1 ถ้วยข้าวหอมมะลิ
- 1 กระป๋องมะเขือเทศหั่นเต๋าโซเดียมต่ำ
- 2 ถ้วยน้ำ
- 1ซุปไก่ก้อนโซเดียมต่ำ
วิธีทำ
- วิธีเตรียมไก่ ให้วางน่องไก่บนเขียงโดยหงายด้านหนังขึ้น กดไก่ลงไปเพื่อให้ไขมันส่วนเกินอยู่ติดกับเขียง (ไขมันส่วนเกินคือส่วนที่ไม่ได้อยู่บนตัวไก่) ใช้กรรไกรทำครัวหรือมีดคมๆ ตัดไขมันส่วนเกินออกแล้วทิ้งไป ซับไก่ให้แห้งด้วยกระดาษอเนกประสงค์ แล้วทิ้งกระดาษนั้นไป
- ตั้งกระทะบนไฟกลางค่อนข้างแรง เมื่อกระทะร้อนแล้ว ให้ใส่ชิ้นไก่ลงไปโดยเอาด้านหนังลง ทอดจนเหลืองแล้วพลิกกลับด้าน ใช้เวลาประมาณด้านละ 5 นาที
- ปิดไฟ นำไก่ออกจากกระทะอย่างระมัดระวังแล้ววางพักไว้ในจาน เทน้ำมันออกให้เหลือไว้เพียง 1 ช้อนโต๊ะ
- นำกระทะขึ้นตั้งไฟอ่อนอีกครั้ง ใส่หอมหัวใหญ่ พริกหวาน กระเทียม ยี่หร่า และออริกาโนลงไป ผัดจนหอมหัวใหญ่นิ่ม ใช้เวลาประมาณ 10 นาที
- ใส่ข้าวสารที่ยังไม่หุงและมะเขือเทศลงไป ผัดให้เข้ากัน
- เติมน้ำและก้อนซุปไก่ลงไป เร่งไฟแรงจนเดือด ใส่ไก่กลับลงไปในกระทะโดยให้ด้านหนังอยู่ด้านล่าง ปรับเป็นไฟอ่อนแล้วปิดฝา
- หุงไก่เป็นเวลา 20 นาที จากนั้นพลิกด้านอย่างระมัดระวังให้ด้านหนังหงายขึ้น
- ปิดฝาและหุงต่ออีก 20 นาที จัดเสิร์ฟได้ทันที
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.