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魚と野菜のホイル焼き

30分 · 4人分

Based on a recipe from Simply Good Eating Recipe Cards, Vol. 1, 2000 University of Minnesota Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

魚と野菜のホイル焼き

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像

材料

  • 4白身魚の切り身
  • 2 カップ冷凍ミックスベジタブル
  • 1玉ねぎ(小), 角切り
  • 4.9 mlレモン汁
  • 14.8 ml乾燥パセリ
  • レモンの皮 (お好みで)
  • 4アルミホイル

作り方

  1. オーブンを450°F(約230℃)に予熱します。
  2. アルミホイルを4枚広げ、それぞれの中心に魚の切り身を1切れずつ置きます。
  3. ボウルで玉ねぎとミックスベジタブルを混ぜ合わせ、魚の周りに分け入れます。
  4. 魚にレモン汁をかけ、お好みでレモンの皮のすりおろしや薄切りレモンをのせます。
  5. 魚と野菜の上にパセリを散らします。
  6. ホイルの端を合わせてしっかり折り込み、中身が漏れないように包みます。
  7. 20分間焼いてからお召し上がりください。

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