Kubbord
Italiano

Pesce e verdure al forno

30 min · Porzioni: 4

Based on a recipe from Simply Good Eating Recipe Cards, Vol. 1, 2000 University of Minnesota Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Pesce e verdure al forno

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 4filetti di pesce bianco
  • 2 tazzaverdure miste surgelate
  • 1cipolla piccola, a dadini
  • 4.9 mlsucco di limone
  • 14.8 mlprezzemolo essiccato in fiocchi
  • scorza di limone (opzionale)
  • 4fogli di alluminio

Preparazione

  1. Preriscalda il forno a 450 °F (230 °C).
  2. Stendi quattro fogli di alluminio e posiziona un filetto di pesce al centro di ciascuno.
  3. Mescola la cipolla e le verdure miste in una ciotola, poi distribuisci il composto attorno al pesce sull'alluminio.
  4. Condisci il pesce con il succo di limone e aggiungi scorza di limone o fettine sottili di limone se le usi.
  5. Spolvera il prezzemolo sul pesce e sulle verdure.
  6. Unisci i bordi dell'alluminio e chiudili bene per creare un cartoccio sigillato.
  7. Inforna i cartocci per 20 minuti prima di servire.

Kubbord tiene traccia del cibo nella tua cucina e ti dice cosa puoi cucinarci, prima che vada a male.

Cucina con Kubbord

Ricevi una notifica al lancio di Kubbord

Kubbord è attualmente in fase di test. Lascia la tua email e ti invieremo un messaggio quando sarà disponibile su Google Play.

Sei su Android? Prova Kubbord in anteprima →

Un'email al lancio, più una per confermare il tuo indirizzo. Nient'altro, e puoi cancellarti in qualsiasi momento. Le email sono in inglese. Come li conserviamo.

Altre ricette Kubbord