Kubbord
ไทย

สตูว์ทรีซิสเตอร์

50 นาที · สำหรับ 6 ที่

From USDA MyPlate Kitchen. A Harvest of Recipes with USDA Foods USDA Food Distribution Program on Indian Reservations Adapted from a recipe submitted by Alicson Scott, Chickasaw

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

สตูว์ทรีซิสเตอร์

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • ½ lbเนื้อวัวบด
  • 1 ถ้วยหอมหัวใหญ่หั่นเต๋า
  • 3 ถ้วยน้ำ
  • 3 ถ้วยมันฝรั่งสีแดงหั่นเต๋า
  • 2มะเขือเทศหั่นเต๋า
  • 1 กระป๋องซอสมะเขือเทศโซเดียมต่ำ
  • ½ ถ้วยเมล็ดข้าวโพดแช่แข็ง
  • ½ ถ้วยซุกกินีสีเหลือง หั่นเต๋า
  • ½ ถ้วยซุกกินีเขียว หั่นเต๋า
  • ½ กระป๋องถั่วแดงโซเดียมต่ำ สะเด็ดน้ำ
  • ½ กระป๋องถั่วดำโซเดียมต่ำ
  • ¼ ถ้วยข้าวโอ๊ตเร็ว
  • 2กระเทียม สับละเอียด
  • 1.2 mlพริกไทยดำ
  • 1.2 mlเกลือ

วิธีทำ

  1. ในกระทะใบเล็ก ผัดเนื้อวัวบดกับหอมหัวใหญ่ด้วยไฟกลางถึงแรงประมาณ 8 ถึง 10 นาทีจนเนื้อเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล แล้วรินไขมันส่วนเกินออก
  2. ในหม้อใบใหญ่ ใส่เนื้อวัวบดที่ผัดแล้ว น้ำ และมันฝรั่งสีแดงลงไป
  3. ต้มหม้อให้เดือดและปรุงเป็นเวลา 15 นาที
  4. ใส่ส่วนผสมที่เหลือทั้งหมดลงในหม้อแล้วต้มให้เดือด จากนั้นลดไฟลงและเคี่ยวต่ออีกประมาณ 25 นาที

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord