Sformato di broccoli e mais
Passaggi scritti da Kubbord
Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale
Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI
Ingredienti
- 1 lattinamais cremoso a basso contenuto di sodio
- 3¾ tazzabroccoli cotti
- 1uovo sbattuto
- ½ tazzacracker sbriciolati
- ¼ tazzaolio vegetale
- 6crackers salati sbriciolati
- 14.8 mlmargarina fusa
Preparazione
- Preriscalda il forno a 175°C (350°F).
- In una pirofila da 1,4 litri, mescola la crema di mais a basso contenuto di sodio, i broccoli cotti, l'uovo sbattuto, le briciole di cracker schiacciati e l'olio vegetale fino ad ottenere un composto omogeneo, quindi livellalo.
- In una ciotolina, mescola i 6 cracker salati sbriciolati con la margarina fusa fino a quando le briciole non saranno uniformemente ricoperte.
- Distribuisci il composto di cracker e margarina in modo uniforme sopra le verdure nella pirofila.
- Cuoci per circa 40 minuti, finché la copertura non sarà dorata, lo sformato non inizierà a fare le bolle ai bordi e un termometro a lettura istantanea inserito al centro non segnerà almeno 71°C (160°F).
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