ادرک والی کینوا اور ہری پھلیاں
ایک مشین کے ذریعے انگریزی سے ترجمہ کیا گیا۔ اصل دکھائیں
Juggernaut XL by KandooAI سے بنائی گئی تصویر
کیا ڈلتا ہے
- 1 کپکونوا
- 1½ کپپانی یا کم نمک والی یخنی
- 2 کپہری پھلیاں
- 37 mlلیموں کا رس
- 14.8 mlزیتون یا کوکنگ آئل
- 14.8 mlتل کا تیل
- 29.6 mlکم نمک والی سویا ساس
- 1.2 mlپسی ہوئی ادرک
اسے کیسے پکائیں
- ایک خشک پین میں کوئنوا کو درمیانی آنچ پر 3 منٹ تک بھونیں، اور چمچ مسلسل چلاتے رہیں۔
- بھنے ہوئے کوئنوا کو ایک دیگچی میں ڈالیں اور اس میں پانی یا یخنی شامل کر دیں۔
- مائع کو ابالیں، پھر آنچ ہلکی کر دیں اور تب تک پکنے دیں جب تک کہ پانی جذب نہ ہو جائے اور کوئنوا نرم نہ ہو جائے، تقریباً 10 سے 20 منٹ۔
- دیگچی کو چولہے سے اتار لیں اور کوئنوا کو ڈھکن ہٹا کر ٹھنڈا ہونے دیں۔
- ہری پھلیوں (green beans) کو مائیکروویو کریں یہاں تک کہ وہ ہلکی نرم ہو جائیں۔
- پھلیوں کو فوراً ٹھنڈے پانی سے دھو لیں تاکہ ان کا مزید پکنا رک جائے۔
- ایک بڑے مکسنگ باؤل میں پکے ہوئے کوئنوا، زیتون کا تیل، تل کا تیل، ہری پھلیاں، لیموں کا رس، سویا ساس اور ادرک کو اچھی طرح ملا لیں۔
- حسب ذائقہ نمک اور کالی مرچ ڈالیں اور ڈش کو کمرے کے درجہ حرارت پر پیش کریں۔
Kubbord آپ کے باورچی خانے میں موجود کھانے کا حساب رکھتا ہے اور بتاتا ہے کہ کوئی بھی چیز خراب ہونے سے پہلے آپ اس سے کیا پکا سکتے ہیں۔
جب Kubbord لانچ ہو تو اطلاع حاصل کریں
Kubbord کی ابھی ٹیسٹنگ ہو رہی ہے۔ اپنا ای میل چھوڑیں اور جب یہ Google Play پر دستیاب ہوگا تو ہم آپ کو ایک ای میل بھیجیں گے۔
Android پر ہیں؟ Kubbord جلدی آزمائیں →
لانچ پر ایک ای میل، اس کے علاوہ آپ کا پتہ تصدیق کرنے کے لیے ایک۔ کچھ اور نہیں، اور آپ کسی بھی وقت چھوڑ سکتے ہیں۔ ای میلز انگریزی میں آتی ہیں۔ ہم اسے کیسے محفوظ رکھتے ہیں.