Kubbord
日本語

トマトとチーズのブロイル焼き

15分 · 3人分

Based on a recipe from Choices: Steps Toward Health University of Massachusetts Extension Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Kubbordが作成した手順

英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

トマトとチーズのブロイル焼き

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像

材料

  • 3トマト
  • 8 oz低脂肪カッテージチーズ
  • 2½ ml乾燥バジル
  • 0.6 ml黒こしょう
  • 44.4 mlパン粉
  • 2クッキングスプレー

作り方

  1. オーブンの天板を上段(熱源から10〜15cm下)にセットし、ブロイル機能(またはオーブン機能)を強に予熱します。ブロイル用パンに軽くクッキングスプレーを塗っておきます。
  2. 大きくて硬めのトマト3個を横半分に切ります。
  3. 小さなボウルに、低脂肪カッテージチーズ225g(8オンス)、乾燥バジル小さじ1/2、黒こしょう小さじ1/8を入れ、よく混ぜ合わせます。
  4. トマトの切り口に、混ぜ合わせたカッテージチーズを均等に塗り広げます。
  5. パン粉大さじ3をトマトのチーズの上に均等に振りかけ、上から軽くクッキングスプレーを吹きかけます。
  6. 準備しておいたブロイル用パンに、トマトの切り口を上にして並べます。
  7. トマトが温まり、パン粉がこんがりときつね色になるまで、様子を見ながら8〜10分ほど焼きます。

Kubbordはキッチンの食材を管理し、食材が傷んでしまう前に作れる料理を教えてくれます。

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