Kubbord
ไทย

ซุปเลนทิลใส่ผัก

75 นาที · สำหรับ 6 ที่

Based on a recipe from Recipe Collection University of Nebraska at Lincoln Nebraska Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

ซุปเลนทิลใส่ผัก

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 1 ถ้วยถั่วเลนทิลแห้ง
  • 5 ถ้วยน้ำ
  • 29.6 mlน้ำมันพืช
  • 14.8 mlหอมหัวใหญ่สับละเอียด
  • 1 ถ้วยซอสมะเขือเทศโซเดียมต่ำ
  • 2½ mlผงกระเทียม
  • 4.9 mlเกลือ
  • 1.2 mlพริกไทยดำ
  • 1ใบกระวาน
  • 1ก้านเซเลอรีสับ
  • 29.6 mlน้ำส้มสายชู

วิธีทำ

  1. คัดเลือกเลนทิลเพื่อเอาสิ่งเจือปนออก
  2. ใส่เลนทิลและน้ำลงในหม้อใบใหญ่แล้วต้มให้เดือด
  3. ใส่คน้ำมัน หอมหัวใหญ่ ซอสมะเขือเทศ กระเทียม เกลือ พริกไทย ใบกระวาน และเซเลอรี่ลงไปคนให้เข้ากัน
  4. ลดไฟลง ปิดฝาหม้อ และเคี่ยวเป็นเวลา 60 นาที โดยเติมน้ำเพิ่มหากซุปเริ่มข้นเกินไป
  5. ใส่คน้ำส้มสายชูลงไปคนให้เข้ากัน
  6. ตักใบกระวานและกระเทียมกลีบออกก่อนเสิร์ฟ

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord