Kubbord
Polski

Zupa z soczewicy i warzyw

75 min · Porcje: 6

Based on a recipe from Recipe Collection University of Nebraska at Lincoln Nebraska Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Zupa z soczewicy i warzyw

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI

Potrzebne składniki

  • 1 szkl.sucha soczewica
  • 5 szkl.woda
  • 29.6 mlolej roślinny
  • 14.8 mlcebula drobno posiekana
  • 1 szkl.sos pomidorowy o obniżonej zawartości sodu
  • 2½ mlczosnek granulowany
  • 4.9 mlsól
  • 1.2 mlczarny pieprz
  • 1liść laurowy
  • 1posiekana łodyga selera
  • 29.6 mlocet

Jak przygotować

  1. Przejrzyj soczewicę, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
  2. Wymieszaj soczewicę z wodą w dużym garnku i doprowadź płyn do wrzenia.
  3. Dodaj olej, cebulę, sos pomidorowy, czosnek, sól, pieprz, liść laurowy i seler, a następnie zamieszaj.
  4. Zmniejsz ogień, przykryj garnek pokrywką i gotuj na wolnym ogniu przez 60 minut, dodając więcej wody, jeśli zupa stanie się zbyt gęsta.
  5. Wmieszaj ocet.
  6. Przed podaniem usuń liść laurowy oraz ząbek czosnku.

Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.

Ugotuj to w Kubbord

Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje

Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.

Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →

Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.

Więcej przepisów Kubbord