Kubbord
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Grüne Bohnen mit Tomaten und Basilikum

20 Min. · Portionen: 6

Based on a recipe from University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen

Grüne Bohnen mit Tomaten und Basilikum

Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI

Zutaten

  • 6 Tassegrüne bohnen
  • 14.8 mlolivenöl
  • 1zwiebel
  • 1 Dosedosentomaten
  • 14.8 mlbasilikum
  • 14.8 mlpetersilie
  • salz und pfeffer (optional)

Zubereitung

  1. Die grünen Bohnen in einem großen Topf mit Wasser 5 Minuten kochen, bis sie bissfest sind.
  2. Die Bohnen abgießen, sofort unter kaltem Wasser abschrecken und beiseitestellen.
  3. Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen.
  4. Die gehackte Zwiebel 2 bis 3 Minuten dünsten, bis sie weich ist.
  5. Die abgetropften Tomaten, das Basilikum und die Petersilie unterrühren und 3 Minuten garen, damit sich die Aromen verbinden.
  6. Die grünen Bohnen in die Pfanne geben und weitere 5 bis 6 Minuten garen.
  7. Vor dem Servieren nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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