Fagiolini alla olandese
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale
Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI
Ingredienti
- 1 lattinafagiolini a basso contenuto di sodio
- 4.9 mlamido di mais
- ⅓ tazzaaceto
- ¼ tazzazucchero di canna
- 1cipolla piccola, a fette
Preparazione
- Scolare i fagiolini in scatola, assicurandosi di conservare il liquido in una piccola ciotola.
- Misurare 1/2 tazza del liquido dei fagiolini conservato e versarlo in un pentolino.
- Sbattere l'amido di mais nel liquido nel pentolino fino a ottenere un composto liscio.
- Incorporare l'aceto e lo zucchero di canna.
- Mettere il pentolino su fuoco medio e portare il composto a ebollizione.
- Ridurre la fiamma al minimo.
- Aggiungere i fagiolini e le cipolle affettate nella padella, scaldare bene il tutto e servire.
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