Niederländische Grüne Bohnen
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen
Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI
Zutaten
- 1 Dosegrüne bohnen, natriumreduziert
- 4.9 mlMaisstärke
- ⅓ Tasseessig
- ¼ Tassebrauner zucker
- 1zwiebel, klein, in scheiben
Zubereitung
- Die Bohnen aus der Dose abgießen, dabei die Flüssigkeit in einer kleinen Schüssel auffangen.
- 1/2 Tasse der aufgefangenen Bohnenflüssigkeit abmessen und in einen kleinen Topf geben.
- Die Speisestärke in die Flüssigkeit im Topf einrühren, bis sie glatt ist.
- Essig und braunen Zucker unterrühren.
- Den Topf bei mittlerer Hitze auf den Herd stellen und die Mischung zum Kochen bringen.
- Die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren.
- Die grünen Bohnen und die Zwiebelscheiben in den Topf geben, kurz erhitzen und servieren.
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