Kubbord
ไทย

ข้าวคอลิฟลาวเวอร์ผัด

15 นาที · สำหรับ 4 ที่

Based on a recipe from Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

ข้าวคอลิฟลาวเวอร์ผัด

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 14.8 mlน้ำมันพืช
  • ½ ถ้วยหอมหัวใหญ่หั่นเต๋า
  • 1กระเทียม
  • 1กะหล่ำดอก
  • 2½ mlเกลือ
  • 1.2 mlพริกไทยดำ
  • 14.8 mlน้ำเลมอนหรือน้ำมะนาว (ไม่บังคับ)
  • 29.6 mlพาร์สลีย์หรือผักชีสดหั่น (ไม่บังคับ)

วิธีทำ

  1. ตั้งน้ำมันพืชในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟกลาง ใส่หอมหัวใหญ่ลงไปผัดประมาณ 3 ถึง 5 นาทีจนนิ่ม
  2. ใส่กระเทียม ข้าวคอลิฟลาวเวอร์ เกลือ และพริกไทยลงไป ผัดคลุกเคล้าบ่อยๆ ประมาณ 3 ถึง 5 นาทีจนคอลิฟลาวเวอร์นิ่ม
  3. บีบน้ำมะนาวหรือน้ำเลมอนลงไปผสมให้เข้ากัน โรยหน้าด้วยสมุนไพรสดหากมี แล้วตักเสิร์ฟขณะร้อน

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord