Kubbord
Deutsch

Obst-Dip mit Erdnussbutter

15 Min. · Portionen: 6

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

Schritte von Kubbord verfasst

Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen

Obst-Dip mit Erdnussbutter

Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI

Zutaten

  • 1 TasseApfelscheiben
  • 1 Tassebananenscheiben
  • 1 Tassebirnenscheiben
  • 1 Tasseweintrauben
  • 1 Tasseerdbeeren
  • 1 Tassemelonenscheiben
  • ½ Tassefettarmer Naturjoghurt
  • 2½ mlvanille
  • ⅓ Tasseerdnussbutter

Zubereitung

  1. Gib den fettfreien Naturjoghurt, das Vanilleextrakt und die Erdnussbutter in eine kleine Schüssel.
  2. Verrühre die Mischung mit einem Löffel für 1 bis 2 Minuten, bis sie vollständig glatt und gleichmäßig vermengt ist.
  3. Decke den Dip ab und stelle ihn für mindestens 10 Minuten zum Kühlen in den Kühlschrank, bis er servierbereit ist.
  4. Richte die Apfelscheiben, Bananenscheiben, Birnenscheiben, Weintrauben, Erdbeeren und Melonenscheiben auf einer Servierplatte um den gekühlten Dip herum an und serviere das Ganze.

Kubbord behält den Überblick über die Lebensmittel in deiner Küche und sagt dir, was du damit kochen kannst, bevor etwas verdirbt.

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