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Español

Mousse de plátano

20 min · Para 4 personas

From USDA MyPlate Kitchen. A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Prom

Pasos escritos por Kubbord

Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Mousse de plátano

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI

Qué se necesita

  • 29.6 mlleche baja en grasa
  • 19.7 mlazúcar
  • 4.9 mlvainilla
  • 1plátano
  • 1 tazayogur natural bajo en grasa
  • 1plátano en rodajas (opcional)

Cómo cocinarlo

  1. Coloca la leche descremada, el azúcar, la vainilla y el plátano en una licuadora.
  2. Licúa a velocidad alta durante unos 15 segundos hasta que la mezcla esté completamente suave.
  3. Vierte la mezcla en un tazón pequeño e incorpora suavemente el yogur natural descremado hasta que esté bien integrado.
  4. Cubre y refrigera durante unos 15 minutos hasta que esté frío y cuajado.
  5. Reparte la mezcla equitativamente en cuatro copas de postre y decora cada una con dos rodajas de plátano justo antes de servir.

Kubbord lleva la cuenta de la comida en tu cocina y te dice qué puedes cocinar con ella antes de que algo se estropee.

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