Sałatka z cebuli Vidalia i pomidorów z grillowanym tuńczykiem
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał

Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- ½ lbstek z tuńczyka
- 24.7 mloliwa z oliwek
- 2pomidory
- 1sałata głowiasta
- ½cebula vidalia
- ¼ szkl.sok z cytryny
- 9.9 mlocet z białego wina
- 4.9 mlmusztarda dijon
- 1.2 mlsól
- 0.6 mlczarny pieprz
- 1.2 mltymianek
- 1.2 mlmajeranek
Jak przygotować
- Rozgrzej grill, aby był gotowy do pieczenia.
- W małej misce wymieszaj 1 1/2 łyżki oliwy z oliwek, sok z cytryny, ocet z białego wina, musztardę Dijon, sól, czarny pieprz, tymianek i majeranek, aż składniki dobrze się połączą.
- Pokrój stek z tuńczyka na 2,5-centymetrowe kawałki, nabij je na szpikulce i posmaruj 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek, oprószając delikatnie solą i pieprzem.
- Grilluj szaszłyki z tuńczyka, aż ryba stanie się nieprzezroczysta, będzie łatwo rozpadać się pod wpływem widelca i osiągnie temperaturę wewnętrzną 63°C (145°F), a następnie zdejmij je z ognia.
- W dużej misce wymieszaj porwaną sałatę, ćwiartki pomidorów i pokrojoną w plastry cebulę Vidalia z przygotowanym dressingiem.
- Wyłóż przyprawioną sałatkę na cztery talerze i połóż na wierzchu grillowanego tuńczyka.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.