Kubbord
Filipino

Salad na Sibuyas at Kamatis na may Grilled Tuna

25 min · Para sa 4 servings

Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen

Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal

Salad na Sibuyas at Kamatis na may Grilled Tuna

Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI

Mga sangkap

  • ½ lbahi tuna
  • 24.7 mlolive oil
  • 2kamatis
  • 1letsugas
  • ½sibuyas na vidalia
  • ¼ tasakatas ng lemon
  • 9.9 mlwhite wine vinegar
  • 4.9 mldijon mustard
  • 1.2 mlasin
  • 0.6 mlpamintang durog
  • 1.2 mlthyme
  • 1.2 mlmarjoram

Paano lutuin

  1. Painitin ang iyong grill para handa na ito sa pagluluto.
  2. Pagsama-samahin ang 1 1/2 kutsarang olive oil, katas ng lemon, white wine vinegar, Dijon mustard, asin, paminta, thyme, at marjoram sa isang maliit na mangkok, at batihin hanggang sa humalo nang maigi.
  3. Hiwain ang tuna steak sa 1-inch na mga piraso, itusok ang mga ito sa mga barbecue stick, at pahiran ng 1/2 kutsaritang olive oil pati na rin ng kaunting asin at paminta.
  4. I-ihaw ang mga tuna skewer hanggang sa maging opaque ang isda, madaling mahimay gamit ang tinidor, at umabot sa internal temperature na 145 °F, pagkatapos ay alisin na sa apoy.
  5. Paghaluin ang pinunit-punit na lettuce, hiwa ng kamatis, at hiniwang Vidalia onion kasama ang inihandang dressing sa isang malaking mangkok.
  6. Ihain ang salad na may dressing sa apat na plato at ilagay ang inihaw na tuna sa ibabaw.

Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.

Lutuin ito sa Kubbord

Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord

Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.

Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →

Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.

Iba pang mga resipe sa Kubbord