Kubbord
Deutsch

Karibischer Bohnensalat

15 Min. · Portionen: 4

Based on a recipe from Cooking Demo II Food and Health Communications, Inc., via USDA MyPlate Kitchen

Schritte von Kubbord verfasst

Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen

Karibischer Bohnensalat

Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI

Zutaten

  • 4 Tasseromana-salat, gehackt
  • ¼ Tasserote zwiebel, gehackt
  • 1 Tasseschwarze bohnen aus der dose, natriumreduziert, abgespült und abgetropft
  • 1orange, geschält und gewürfelt
  • 1Tomate, gewürfelt
  • 14.8 mlolivenöl
  • 44.4 mlRotweinessig
  • 4.9 mloregano
  • schwarzer pfeffer (optional)

Zubereitung

  1. In einer großen Schüssel den gehackten Römersalat, die gehackte rote Zwiebel, die abgetropften und abgespülten schwarzen Bohnen, die gewürfelte Orange und die gewürfelte Tomate vermengen.
  2. Das Olivenöl, den Rotweinessig, den Oregano und den schwarzen Pfeffer (falls verwendet) direkt in die Schüssel geben.
  3. Alles gründlich vermischen, bis das Gemüse, die Bohnen und das Obst gleichmäßig mit dem Dressing überzogen sind.
  4. Den Salat sofort servieren oder ihn vor dem Servieren bis zu 1 Stunde lang im Kühlschrank kühlen.

Kubbord behält den Überblick über die Lebensmittel in deiner Küche und sagt dir, was du damit kochen kannst, bevor etwas verdirbt.

In Kubbord kochen

Benachrichtigen lassen, wenn Kubbord startet

Kubbord wird derzeit getestet. Hinterlasse deine E-Mail-Adresse und wir senden dir eine E-Mail, sobald es auf Google Play verfügbar ist.

Auf Android? Probiere Kubbord frühzeitig aus →

Eine E-Mail zum Start, plus eine zur Bestätigung deiner Adresse. Nichts anderes, und du kannst dich jederzeit abmelden. Die E-Mails sind auf Englisch. Wie wir sie schützen.

Weitere Kubbord-Rezepte