Kubbord
ไทย

อิตาเลียนบรอกโคลีและพาสต้า

20 นาที · สำหรับ 4 ที่

Based on a recipe from Discover the Secret to Healthy Living California Department of Health Services California Children’s 5-A-Day Power Play Campaign, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

อิตาเลียนบรอกโคลีและพาสต้า

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 6 ozเส้นสปาเกตตี
  • 44.4 mlหอมหัวใหญ่
  • 2 ถ้วยบรอกโคลี
  • 2½ mlไทม์แห้ง
  • 2½ mlออริกาโนแห้ง
  • 2½ mlพริกไทยดำ
  • 1 กระป๋องมะเขือเทศสตูว์โซเดียมต่ำ
  • 9.9 mlพาร์เมซานชีสขูด

วิธีทำ

  1. ต้มพาสต้าตามวิธีที่ระบุข้างซองโดยไม่ต้องใส่เกลือหรือน้ำมัน จากนั้นสะเด็ดน้ำให้แห้ง
  2. ฉีดสเปรย์กันติดให้ทั่วกระทะ แล้วผัดหอมหัวใหญ่กับบรอกโคลีด้วยไฟกลางเป็นเวลา 3 นาที
  3. ใส่ไทม์ ออริกาโน พริกไทยดำ และมะเขือเทศลงไปคนให้เข้ากัน จากนั้นเคี่ยวจนส่วนผสมร้อนได้ที่
  4. ตักซอสผักราดบนเส้นพาสต้าที่เตรียมไว้ แล้วโรยหน้าด้วยพาร์เมซานชีส

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord