Kubbord
ไทย

กุ้งย่างยี่หร่ามะนาวบนรีซอตโต้กะหล่ำดอกเนื้อครีม

25 นาที · สำหรับ 2 ที่

Based on a recipe from Created by Fresh Avocados Love One Today, a member of the MyPlate National Strategic Partnership Program, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

กุ้งย่างยี่หร่ามะนาวบนรีซอตโต้กะหล่ำดอกเนื้อครีม

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 29.6 mlน้ำมันมะกอก
  • 8 ozกุ้ง
  • 4.9 mlยี่หร่า
  • 1มะนาวแป้น
  • 1.2 mlเกลือ
  • 1 แพ็กกะหล่ำดอกบดแช่แข็ง
  • ½ ถ้วยหอมใหญ่
  • 1กระเทียม
  • 1อะโวคาโด

วิธีทำ

  1. นำกะหล่ำดอกหั่นชิ้นเล็กเข้าไมโครเวฟตามวิธีที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์เป็นเวลา 5 ถึง 6 นาที จากนั้นพักไว้
  2. ตั้งน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะในกระทะเทฟลอนด้วยไฟกลาง
  3. ย่างกุ้งด้านละ 2 ถึง 3 นาทีจนสุกเปลี่ยนเป็นสีชมพูทึบแสง
  4. ตักกุ้งใส่ชามแล้วคลุกเคล้ากับยี่หร่า ผิวเลมอนขูด และเกลือ
  5. เติมน้ำมันที่เหลือลงในกระทะใบเดิม แล้วผัดหอมหัวใหญ่จนนิ่ม ใช้เวลาประมาณ 2 นาที
  6. ใส่กระเทียมและอะโวคาโดหั่นเต๋าลงไป ผัดต่ออีก 1 นาทีจนร้อนทั่ว
  7. นำส่วนผสมอะโวคาโดและหอมหัวใหญ่ที่ผัดไว้มาปั่นกับน้ำมะนาวจนเนียนละเอียด โดยใช้ไม้พายปาดขอบโถปั่นหากจำเป็น
  8. ใส่กะหล่ำดอกที่เตรียมไว้ลงในกระทะ แล้วคนให้เข้ากับซอสอะโวคาโดจนกะหล่ำดอกเคลือบซอสจนทั่วเป็นสีเขียว
  9. ตักกะหล่ำดอกใส่ชามสองใบแล้ววางกุ้งที่ปรุงรสไว้ด้านบน

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord