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Insalata Waldorf di pollo

15 min · Porzioni: 4

Based on a recipe from EatingWell Magazine, via USDA MyPlate Kitchen

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Insalata Waldorf di pollo

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • ⅓ tazzamaionese magra
  • ⅓ tazzayogurt bianco magro o parzialmente scremato
  • 9.9 mlsucco di limone
  • 1.2 mlsale
  • 3 tazzapetto di pollo cotto e tritato
  • 1mela rossa media, a cubetti
  • 1 tazzauva rossa o bianca tagliata a metà
  • 1 tazzasedano a rondelle
  • ½ tazzanoci tritate (opzionale)

Preparazione

  1. In una ciotola capiente, unisci la maionese, lo yogurt, il succo di limone e il sale, mescolando bene con una frusta fino a ottenere un composto liscio.
  2. Aggiungi il pollo a pezzetti, la mela a dadini, l'uva tagliata a metà, il sedano affettato e metà delle noci nella ciotola.
  3. Mescola bene il tutto finché gli ingredienti non saranno ricoperti uniformemente dal condimento.
  4. Dividi l'insalata in porzioni e guarnisci con le noci rimanenti prima di servire.

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