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Español

Bagre a la sartén

15 min · Para 4 personas

From USDA MyPlate Kitchen

Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Bagre a la sartén

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI

Qué se necesita

  • 0.1 tazaharina de maíz
  • 4.9 mlorégano seco
  • 2½ mlpimienta de cayena
  • 4.9 mltomillo seco
  • 4.9 mlpimentón
  • 2½ mlsal
  • 2½ mlpimienta negra
  • 16 ozfiletes de bagre
  • 9.9 mlaceite vegetal
  • 1limón o lima (opcional)

Cómo cocinarlo

  1. Prepara la mezcla de especias. Pon la harina de maíz, el orégano, la pimienta de cayena, el tomillo, el pimentón, la sal y la pimienta en un plato y mézclalo todo bien.
  2. Reboza ambos lados del bagre en la mezcla de especias.
  3. Pon la sartén al fuego y calienta a temperatura alta.
  4. Cuando la sartén esté caliente, añade el aceite. Agrega el pescado y cocina unos 4 minutos por cada lado, hasta que esté dorado y bien cocido por dentro.
  5. Sirve inmediatamente decorado con rodajas de limón o lima.

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