Kubbord
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イングリッシュマフィンのベジタブルピザ

20分 · 4人分

Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen

Kubbordが作成した手順

英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

イングリッシュマフィンのベジタブルピザ

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像

材料

  • 1 カップブロッコリー(加熱・刻み済み)
  • 4イングリッシュマフィン
  • 1 カップピザソース
  • ½ カップモッツァレラチーズ(シュレッド)
  • ¼ カップ人参(千切り)
  • 4.9 mlパルメザンチーズ、すりおろし

作り方

  1. 小鍋に水を入れて中強火にかけ、沸騰したらブロッコリーを加え、フォークがすっと通るくらいの柔らかさになるまで3~4分ゆでます。
  2. ブロッコリーの湯をしっかり切り、冷ましておきます。
  3. オーブントースターを375°F(190°C)に予熱しておきます。
  4. イングリッシュマフィンを半分に割り、8切れすべてをトースターで軽くきつね色になるまで2~3分焼きます。
  5. 焼いたマフィンの切り口にピザソースを大さじ2ずつ塗り、その上にシュレッドモッツァレラチーズを大さじ1ずつ広げます。
  6. ゆでたブロッコリーと千切りにしたにんじんをモッツァレラチーズの上に均等にのせ、最後にパルメザンチーズを8切れ全体に振りかけます。
  7. オーブントースターの天板にピザを並べ、チーズが完全に溶けてふつふつとしてくるまで2~3分焼きます。

Kubbordはキッチンの食材を管理し、食材が傷んでしまう前に作れる料理を教えてくれます。

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