Minipizzas de verduras en English Muffin
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Pasos escritos por Kubbord
Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI
Qué se necesita
- 1 tazabrócoli cocido y picado
- 4muffins ingleses
- 1 tazasalsa para pizza
- ½ tazaqueso mozzarella rallado
- ¼ tazazanahorias ralladas
- 4.9 mlqueso parmesano, rallado
Cómo cocinarlo
- En una cacerola pequeña a fuego medio-alto, ponga a hervir agua, luego añada el brócoli y cocine de 3 a 4 minutos hasta que esté tierno al pincharlo con un tenedor.
- Escurra bien el brócoli y déjelo a un lado para que se enfríe.
- Precaliente un horno tostador a 375°F (190°C).
- Abra los English muffins por la mitad y tueste las 8 mitades en una tostadora hasta que estén ligeramente doradas, unos 2 a 3 minutos.
- Extienda 2 cucharadas de salsa para pizza sobre la cara cortada de cada mitad de muffin tostado, luego cubra cada una con 1 cucharada de queso mozzarella rallado.
- Reparta el brócoli cocido y las zanahorias ralladas uniformemente sobre la mozzarella, luego espolvoree el queso parmesano rallado sobre las 8 mitades de muffin.
- Coloque las pizzas en la bandeja del horno tostador y hornee de 2 a 3 minutos hasta que el queso esté completamente derretido y burbujeando.
Kubbord lleva la cuenta de la comida en tu cocina y te dice qué puedes cocinar con ella antes de que algo se estropee.
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