Ginisang Summer Squash
Based on a recipe from Connecticut Food Policy Council, via USDA MyPlate Kitchen
Mga hakbang na isinulat ng Kubbord
Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal
Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI
Mga sangkap
- 14.8 mlolive oil
- 1sibuyas
- 2 tasasummer squash
- 1 tasamga karot
- seasonings (opsyonal)
Paano lutuin
- Painitin ang olive oil sa isang malaking kawali sa katamtamang-lakas na apoy sa loob ng 1 minuto hanggang sa maging mainit ito.
- Idagdag ang sibuyas at igisa ito sa loob ng 3 hanggang 4 na minuto, hanggang sa maging malinaw at bahagyang magkulay-brown ang mga gilid nito.
- Ihalo ang mga carrots at lutuin ito ng 3 hanggang 4 na minuto, hanggang sa maging malambot pero may kagat pa.
- Idagdag ang summer squash at lutuin ito ng 2 minuto habang patuloy na hinahalo, pagkatapos ay hinaan ang apoy sa katamtamang-hina.
- Ibudbod ang mga pampalasa, haluin para magsama-sama, at lutuin ng 2 minuto pa hanggang sa lumambot ang squash kapag tinusok ng tinidor, pagkatapos ay ihain habang mainit.
Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.
Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord
Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.
Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →
Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.