Chicken Spaghetti

Mga sangkap

• 4vegetable oil spray
• 4 ozwhole wheat spaghetti
• 4.9 mlolive oil
• 1red bell pepper
• 1berdeng bell pepper
• 1sibuyas
• 2 tasanilutong pitso ng manok
• 1 latakamatis na diced
• 1 latacream of chicken soup
• ½ tasashredded cheddar cheese na mababa ang taba
• ¼ tasaginayat na kesong parmesan
• 1.2 mlpamintang durog

Paano lutuin

1. Painitin ang oven sa 350 °F at pahiran nang bahagya ng vegetable oil spray ang isang 8-inch square na baking dish.
2. Pakuluan ang spaghetti ayon sa mga tagubilin sa package, huwag nang magdagdag ng asin o mantika, pagkatapos ay alisan ng tubig nang maigi.
3. Initin ang olive oil sa isang malaking kawali sa katamtamang apoy.
4. Igisa ang hiniwang bell pepper at tinadtad na sibuyas sa loob ng 4 hanggang 5 minuto hanggang sa lumambot ang mga ito.
5. Ilipat ang mga nilutong gulay sa isang malaking mangkok at ihalo ang manok, kamatis, soup, paminta, at ang nilutong spaghetti.
6. Ilipat ang pinaghalong sangkap sa inihandang baking dish.
7. Takpan at i-bake sa loob ng 20 minuto, pagkatapos ay alisin ang takip at i-bake muli ng 10 minuto hanggang sa mainit na ang dish at medyo browned na ang ibabaw.