Muesli ai frutti di bosco
Passaggi scritti da Kubbord
Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale
Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI
Ingredienti
- 1 tazzayogurt alla frutta magro
- 1 tazzafiocchi d'avena
- ½ tazzalatte scremato
- ½ tazzafrutta secca
- ½ tazzamela a pezzetti
- ½ tazzamirtilli surgelati
- ¼ tazzanoci tostate
Preparazione
- In una ciotola di medie dimensioni, mescola lo yogurt magro alla frutta, i fiocchi d'avena tradizionali e il latte scremato fino a ottenere un composto ben amalgamato.
- Copri la ciotola ermeticamente e lascia riposare in frigorifero per un periodo compreso tra le 6 e le 12 ore, finché l'avena non avrà assorbito il liquido diventando morbida e cremosa.
- Togli dal frigorifero e incorpora delicatamente la frutta secca, la mela a pezzetti e i mirtilli surgelati nel composto di avena finché non saranno distribuiti uniformemente.
- Suddividi il muesli in porzioni uguali nelle singole coppette e cospargi la superficie di ogni ciotola con le noci tostate prima di servire.
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