Budín de pan salado con col rizada y calabaza
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI
Qué se necesita
- 4.9 mlaceite vegetal
- 1cebolla amarilla
- 4huevos grandes
- 2 tazaleche baja en grasa
- ½ tazaqueso mozzarella o cheddar bajo en sodio rallado
- 4 tazapan
- 3 tazacol rizada cruda picada
- 2 tazacalabaza butternut congelada
- 1.2 mlsal kosher
Cómo cocinarlo
- Precalienta el horno a 375 °F (190 °C). Engrasa ligeramente una fuente para hornear de 2 cuartos (aprox. 1.9 litros).
- Coloca una sartén a fuego medio y, cuando esté caliente, añade el aceite. Agrega la cebolla y cocina durante unos 10 minutos, hasta que esté tierna.
- Mientras la cebolla se cocina, pon los huevos y la leche en un bol y mézclalos hasta que estén bien integrados.
- Añade el queso, el pan, la col rizada (kale), la calabaza y la sal, y mezcla bien. Deja reposar la mezcla al menos 15 minutos hasta que el pan absorba la mayor parte de la leche.
- Cuando la cebolla termine de cocinarse, añádela a la mezcla de pan y mezcla bien.
- Vierte la mezcla en la fuente preparada y llévala al horno.
- Hornea sin tapar durante 50 a 60 minutos hasta que esté ligeramente dorado y firme. Deja reposar 15 minutos antes de servir.
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