Tropisches Overnight Oatmeal
Based on a recipe from Produce for Better Health, via USDA MyPlate Kitchen
Schritte von Kubbord verfasst
Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen
Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI
Zutaten
- ⅔ Tassezarte haferflocken
- ⅔ Tassefettarme Milch
- ⅔ Tassefettarmer griechischer Joghurt
- 0.6 mlPiment, gemahlen
- 1 Tassefrische Ananasstücke
- 1banane, in scheiben
- 29.6 mlMandelblättchen
Zubereitung
- Die zarten Haferflocken, die fettarme Milch, den fettarmen griechischen Joghurt und den gemahlenen Piment gleichmäßig auf zwei Gläser oder Schalen verteilen und die Mischungen jeweils gründlich verrühren, bis alles gut verbunden ist.
- Die Gläser oder Schalen fest mit einem Deckel oder Frischhaltefolie verschließen und für 8 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen, bis die Haferflocken eingedickt und vollständig aufgeweicht sind.
- Unmittelbar vor dem Servieren die Abdeckung entfernen und jede Portion gleichmäßig mit frischen Ananasstücken, Bananenscheiben und Mandelblättchen garnieren.
Kubbord behält den Überblick über die Lebensmittel in deiner Küche und sagt dir, was du damit kochen kannst, bevor etwas verdirbt.
Benachrichtigen lassen, wenn Kubbord startet
Kubbord wird derzeit getestet. Hinterlasse deine E-Mail-Adresse und wir senden dir eine E-Mail, sobald es auf Google Play verfügbar ist.
Auf Android? Probiere Kubbord frühzeitig aus →
Eine E-Mail zum Start, plus eine zur Bestätigung deiner Adresse. Nichts anderes, und du kannst dich jederzeit abmelden. Die E-Mails sind auf Englisch. Wie wir sie schützen.