Tacosalat II
Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen
Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI
Zutaten
- ¼ lbmageres rinderhackfleisch
- 7.4 mlkreuzkümmel (optional)
- 14.8 mlchilipulver
- 1 Tassegekochte Kidney- oder Pintobohnen
- ½Salat
- 1zwiebel
- 2frische tomaten
- 1 Dosemais
- ½ Tassecheddar
- 2 Tassefettarme Tortilla-Chips
- ½ Tassefettarmer joghurt
- ½ Tassesalsa, stückig
Zubereitung
- Das Hackfleisch in einer Pfanne rundherum braun anbraten, dann überschüssiges Fett abgießen.
- Die Bohnen, das Chilipulver und den Kreuzkümmel in die Pfanne geben und alles gut durcherhitzen.
- Den zerpflückten Salat, die gehackten Tomaten, die gewürfelte Zwiebel, den Mais und den geriebenen Käse in einer großen Schüssel vermengen.
- Die warme Fleisch-Bohnen-Mischung über das Gemüse geben und die zerbröselten Tortilla-Chips darüberstreuen.
- Joghurt und Salsa zu einem Dressing verrühren und separat zum Salat servieren.
- Nicht verzehrte Reste innerhalb von zwei Stunden in den Kühlschrank stellen.
Kubbord behält den Überblick über die Lebensmittel in deiner Küche und sagt dir, was du damit kochen kannst, bevor etwas verdirbt.
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