Kubbord
ไทย

สลัดสับปะรด ถั่ว และลูกเกด

15 นาที · สำหรับ 4 ที่

Based on a recipe from California 5 A Day, It’s So Easy, Adapted from Oprah's Outtasight Salad Contra Costa Health Services, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

สลัดสับปะรด ถั่ว และลูกเกด

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 2 ถ้วยผักสลัดรวม
  • 1 ถ้วยผักรวมหั่น
  • 1 ถ้วยสับปะรดกระป๋องรินน้ำออก
  • 7.4 mlน้ำส้มสายชูขาว
  • 14.8 mlน้ำส้ม
  • ¼ ถ้วยโยเกิร์ตรสผลไม้สูตรไขมันต่ำ
  • 29.6 mlถั่วหั่น
  • 29.6 mlลูกเกด

วิธีทำ

  1. ผสมน้ำส้มสายชูขาว น้ำส้ม และโยเกิร์ตเข้าด้วยกันในชามใบเล็ก จากนั้นนำไปแช่ตู้เย็นจนกว่าจะใช้
  2. จัดผักสลัดให้ทั่วจานใบใหญ่หรือในชามสลัด
  3. นำผักที่หั่นเตรียมไว้กับสับปะรดชิ้นที่สะเด็ดน้ำแล้วมาผสมกันในชามอีกใบ
  4. เทน้ำสลัดลงบนส่วนผสมผักแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
  5. ตักผักที่คลุกน้ำสลัดแล้ววางลงบนผักสลัดที่จัดเตรียมไว้ โรยหน้าด้วยลูกเกดและถั่วสับ พร้อมเสิร์ฟ

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord