Salad na may Pinya, Mani, at Pasas

Mga sangkap

• 2 tasasalad greens
• 1 tasahalo-halong gulay, tinadtad
• 1 tasadrained pineapple chunks
• 7.4 mlsuka
• 14.8 mlkatas ng dalandan
• ¼ tasayogurt na fruit-flavored na non-fat
• 29.6 mlmani, tinadtad
• 29.6 mlraisins

Paano lutuin

1. Paghaluin nang maigi ang puting suka, katas ng dalandan, at yogurt sa isang maliit na mangkok, at palamigin ito sa refrigerator hanggang sa kailanganin.
2. Ilatag ang mga dahon ng salad sa isang malaking plato o sa loob ng salad bowl.
3. Pagsamahin ang mga tinadtad na gulay at ang mga pinatulo na piraso ng pinya sa magkahiwalay na mangkok.
4. Ibuhos ang dressing sa pinaghalong mga gulay at prutas, at haluin nang maigi hanggang sa mabalot ang lahat.
5. Ilagay ang mga binihisang gulay sa ibabaw ng mga dahon, budburan ng pasas at tinadtad na mani sa ibabaw, at ihanda.