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Succotash de verduras de otoño

15 min · Para 8 personas

From USDA MyPlate Kitchen. More Matters Recipes US Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Pasos escritos por Kubbord

Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Succotash de verduras de otoño

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI

Qué se necesita

  • ¼ tazaaceite de oliva
  • 1 tazacebolla, en dados
  • 2dientes de ajo, picados finamente
  • 2 tazapimiento rojo en dados
  • 2 tazacalabacín en dados
  • 2 tazacalabacita de verano amarilla, picada
  • 3 tazahabas congeladas
  • 3 tazagranos de maíz congelados
  • 9.9 mlsalvia seca

Cómo cocinarlo

  1. Calienta el aceite de oliva en una sartén grande y profunda a fuego medio-alto hasta que brille, aproximadamente de 1 a 2 minutos.
  2. Añade la cebolla picada y cocina, revolviendo con frecuencia, hasta que esté traslúcida y suave, unos 2 minutos.
  3. Agrega a la sartén el ajo finamente picado, el pimiento rojo picado, el calabacín picado, la calabaza amarilla picada, las habas congeladas y los granos de maíz congelados.
  4. Cocina, revolviendo con frecuencia, hasta que las verduras estén tiernas al pincharlas con un tenedor y las habas y el maíz estén bien calientes, de 10 a 12 minutos.
  5. Incorpora la salvia seca hasta que esté bien distribuida, retira la sartén del fuego y sirve caliente.

Kubbord lleva la cuenta de la comida en tu cocina y te dice qué puedes cocinar con ella antes de que algo se estropee.

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