Batido de frutas
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Pasos escritos por Kubbord
Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original
Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI
Qué se necesita
- 1plátano mediano
- 1 tazamelocotones frescos
- 8 ozyogur de vainilla bajo en grasa
- ½ tazajugo de fruta
Cómo cocinarlo
- Pela el plátano y colócalo en una licuadora junto con los duraznos frescos.
- Vierte el yogur de vainilla bajo en grasa y el jugo de fruta 100% natural en la licuadora.
- Cierra bien la tapa y licúa a velocidad alta de 30 a 60 segundos, hasta que la mezcla esté completamente suave y sin trozos.
- Sirve el batido equitativamente en dos vasos y disfruta inmediatamente.
Kubbord lleva la cuenta de la comida en tu cocina y te dice qué puedes cocinar con ella antes de que algo se estropee.
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