Sałatka z soczewicą i warzywami
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Przetłumaczono automatycznie (język źródłowy: angielski). Pokaż oryginał
Obraz wykonany za pomocą Juggernaut XL by KandooAI
Potrzebne składniki
- ½ szkl.soczewica
- 1 puszkaziemniaki
- 1 szkl.groszek
- 2marchew
- 14.8 mlpietruszka
- 29.6 mlocet z czerwonego wina
- 14.8 mlmusztarda
- ¼ szkl.oliwa z oliwek
Jak przygotować
- Zagotuj 1 szklankę wody w małym garnku.
- Dodaj soczewicę, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut, aż zmięknie, a następnie odcedź.
- W osobnym garnku gotuj groszek przez 3 minuty, a następnie zdejmij z ognia.
- Odcedź i opłucz groszek pod zimną wodą.
- Obierz marchewki i zetrzyj je na tarce.
- W dużej misce wymieszaj ugotowaną soczewicę, ziemniaki z puszki, groszek oraz startą marchewkę.
- W małej miseczce ubij trzepaczką natkę pietruszki, ocet, musztardę i oliwę z oliwek.
- Polej sałatkę dressingiem i dokładnie wymieszaj.
Kubbord śledzi produkty w Twojej kuchni i podpowiada, co możesz z nich ugotować, zanim cokolwiek się zepsuje.
Otrzymaj powiadomienie, gdy Kubbord wystartuje
Kubbord jest obecnie w fazie testów. Zostaw swój adres e-mail, a wyślemy Ci wiadomość, gdy aplikacja pojawi się w Google Play.
Masz Androida? Wypróbuj Kubbord wcześniej →
Jeden e-mail przy starcie plus jeden w celu potwierdzenia adresu. Nic więcej, a zrezygnować możesz w każdej chwili. E-maile przychodzą w języku angielskim. Jak je przechowujemy.