พิต้ายัดไส้ผัก
แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ
สิ่งที่ต้องใช้
- 2ซูกินี
- 4แครอท
- 2 ถ้วยบรอกโคลีหั่น
- 12 ozเชดดาร์ชีสไขมันต่ำ
- 2½ mlออริกาโน
- 1.2 mlพริกไทยดำ
- 1.2 mlผงกระเทียม
- 1.2 mlผงหอมหัวใหญ่
- 29.6 mlน้ำมันพืช
- 12พิต้าจิ๋วโฮลวีต
วิธีทำ
- หั่นบล็อกโคลีเป็นช่อเล็กๆ แล้วใส่ลงในชามผสม
- ปอกเปลือกแครอท ตัดหัวท้าย ขูดเป็นเส้นฝอย แล้วใส่ลงไปรวมกับบล็อกโคลี
- หั่นซุกินีเป็นแว่นบางๆ แล้วผ่าสี่ส่วน จากนั้นใส่ลงในชามผัก
- ขูดชีสเชดดาร์เตรียมไว้ในภาชนะแยกต่างหาก
- ผสมออริกาโน พริกไทยดำ ผงกระเทียม และผงหัวหอมเข้าด้วยกันในถ้วยใบเล็ก
- ตั้งน้ำมันพืชในกระทะ ผัดส่วนผสมเครื่องเทศในน้ำมันพอหอม แล้วใส่ผักที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงไป
- ผัดผักโดยหมั่นคนไปเรื่อยๆ ประมาณ 5 นาทีจนผักสุกกรอบกำลังดี จากนั้นยกลงจากเตา
- ตักผักที่ผัดเสร็จร้อนๆ ใส่ในขนมปังพิต้าชิ้นเล็กแต่ละชิ้น แล้วโรยหน้าด้วยชีสขูดประมาณ 1 ออนซ์ต่อชิ้น
Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย
รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว
Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play
ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →
อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.