Riso saltato alle verdure
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale
Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI
Ingredienti
- 2 tazzariso bianco cotto
- 29.6 mlolio vegetale
- ½ tazzasedano a pezzetti
- ¼ tazzacipolla tritata
- 1 confezioneverdure surgelate
- 14.8 mlsalsa di soia a basso contenuto di sodio
- pepe nero
Preparazione
- Prepara del riso bianco seguendo le istruzioni sulla confezione fino a ottenere 2 tazze di riso cotto.
- Trita 1/2 tazza di sedano e 1/4 di tazza di cipolla.
- Scalda l'olio vegetale in una padella grande o in un wok.
- Aggiungi il sedano e la cipolla nella padella e fai saltare per 2 minuti.
- Unisci la confezione di verdure surgelate e cuoci, mescolando continuamente, finché non saranno tenere ma ancora croccanti.
- Trasferisci il riso cotto nella padella con le verdure.
- Condisci il composto con la salsa di soia e un pizzico di pepe nero.
- Fai saltare per circa 2 minuti finché il riso non sarà ben caldo e gli ingredienti distribuiti uniformemente.
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