Kubbord
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Snack da trekking

5 min · Porzioni: 4

Based on a recipe from Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

Passaggi scritti da Kubbord

Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale

Snack da trekking

Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI

Ingredienti

  • 1 tazzapretzel
  • 1 tazzacereali quadrati di mais, riso o frumento
  • 1 tazzacereali di avena tondi
  • 1 tazzapopcorn
  • 1 tazzacrackers ai pesciolini
  • ¼ tazzauvetta
  • ¼ tazzamirtilli rossi essiccati
  • ¼ tazzachips di banana essiccate
  • ¼ tazzaananas essiccato
  • ¼ tazzaarachidi
  • ¼ tazzasoia tostata

Preparazione

  1. In una ciotola capiente, unisci i pretzel, i cereali di mais, riso o frumento di forma quadrata, i cereali di avena rotondi, i popcorn e i cracker Goldfish.
  2. Aggiungi alla ciotola l'uvetta, i mirtilli rossi essiccati, le chips di banana essiccate, l'ananas essiccato, le arachidi e le noci di soia.
  3. Mescola accuratamente il tutto con un cucchiaio per circa 30 secondi finché tutti gli ingredienti non saranno distribuiti uniformemente.
  4. Suddividi il composto equamente in 4 sacchetti per conservazione.

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