Kubbord
ไทย

โพลเนต้ากับพริกและชีส

20 นาที · สำหรับ 8 ที่

Based on a recipe from California Health Department, Los Angeles County Es Facil Campaign Recipe submitted by Gloria Vargas, via USDA MyPlate Kitchen

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

โพลเนต้ากับพริกและชีส

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 4 ถ้วยน้ำ
  • 1½ ถ้วยแป้งข้าวโพดหยาบหรือโพลเลนต้าดิบ
  • 1 กระป๋องข้าวโพดกระป๋องผสมพริกหวาน
  • 2 กระป๋องพริกเขียวกระป๋อง
  • 2½ mlเกลือ
  • 14.8 mlมาการีนหรือเนย
  • 6 ozเชดดาร์ชีสขูดลดไขมัน
  • 1 กระป๋องถั่วดำหรือถั่วพินโตกระป๋องสูตรโซเดียมต่ำ ล้างน้ำ
  • ผักชีสด (ไม่บังคับ)
  • 1พริกหวานสีแดงหั่นแว่น

วิธีทำ

  1. ต้มน้ำในหม้อขนาดกลางให้เดือดพล่าน
  2. ค่อยๆ เทแป้งข้าวโพด (cornmeal) ลงไปพร้อมกับคนตลอดเวลา จากนั้นลดไฟลงให้เดือดอ่อนๆ
  3. ใส่ข้าวโพด พริกเขียว และเกลือลงไป คนให้เข้ากัน แล้วเคี่ยวต่ออีก 6 ถึง 8 นาที หมั่นคนเป็นระยะจนโพลเนต้าข้นและเนียน
  4. ใส่เนย เชดดาร์ชีสขูด และถั่วลงในโพลเนต้าร้อนๆ คนจนชีสละลายหมด
  5. ตักใส่ชามเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยพริกหวานสีแดงหั่นแว่นและผักชีสด

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord