Kubbord
ไทย

ปลาอบ

20 นาที · สำหรับ 4 ที่

From USDA MyPlate Kitchen. A Harvest of Recipes with USDA Foods Adapted from a recipe by Veronica “Babe” Newago, Red Cliff Ojibwe

แปลจากภาษาภาษาอังกฤษโดยระบบอัตโนมัติ แสดงต้นฉบับ

ปลาอบ

รูปภาพสร้างโดย Juggernaut XL by KandooAI

สิ่งที่ต้องใช้

  • 1สเปรย์น้ำมันสำหรับทำอาหาร
  • 1 lbเนื้อปลา
  • 1หอมหัวใหญ่
  • 1.2 mlเกลือ
  • 1.2 mlพริกไทยดำ
  • 9.9 mlน้ำมันพืช
  • 1.2 mlผงปรุงรสเลมอนพริกไทย (ไม่บังคับ)

วิธีทำ

  1. อุ่นเตาอบไว้ที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์
  2. วางฟอยล์ยาวประมาณ 12 นิ้วบนเคาน์เตอร์ ฉีดสเปรย์น้ำมันสำหรับทำอาหารเคลือบให้ทั่วฟอยล์
  3. วางเนื้อปลาลงตรงกลางฟอยล์ หากเนื้อปลามีหนัง ให้วางด้านที่มีหนังลง
  4. โรยหอมหัวใหญ่ เกลือ พริกไทย และน้ำมันบนเนื้อปลา หากใช้เครื่องปรุงรสมะนาวพริกไทย ให้ใส่ลงไปด้วยในขั้นตอนนี้
  5. พับฟอยล์ปิดห่อปลาให้มิดชิด วางห่อฟอยล์ลงบนถาดอบ แล้วนำเข้าเตาอบ
  6. อบปลาเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที จนกระทั่งเนื้อปลาเริ่มแยกเป็นชั้นๆ เมื่อใช้ส้อมจิ้มทดสอบ
  7. แบ่งเป็นสี่ส่วนแล้วจัดเสิร์ฟ

Kubbord คอยติดตามอาหารในห้องครัวของคุณ และบอกคุณว่าคุณสามารถนำไปทำอาหารอะไรได้บ้าง ก่อนที่อาหารจะเสีย

ปรุงเมนูนี้ใน Kubbord

รับการแจ้งเตือนเมื่อ Kubbord เปิดตัว

Kubbord กำลังอยู่ในระหว่างการทดสอบ ทิ้งอีเมลของคุณไว้แล้วเราจะส่งอีเมลหาคุณหนึ่งฉบับเมื่อแอปเปิดให้ใช้งานบน Google Play

ใช้ Android อยู่ใช่ไหม? ทดลองใช้งาน Kubbord ก่อนใคร →

อีเมลหนึ่งฉบับเมื่อเปิดตัว พร้อมอีกหนึ่งฉบับเพื่อยืนยันที่อยู่อีเมลของคุณ ไม่มีอย่างอื่นอีก และคุณสามารถยกเลิกได้ตลอดเวลา อีเมลจะเป็นภาษาอังกฤษ วิธีที่เราจัดเก็บข้อมูลนี้.

สูตรอาหารเพิ่มเติมของ Kubbord