Pesce al forno
Traduzione automatica da: inglese. Mostra l'originale
Immagine creata con Juggernaut XL by KandooAI
Ingredienti
- 1olio spray staccante
- 1 lbfiletti di pesce
- 1cipolla
- 1.2 mlsale
- 1.2 mlpepe nero
- 9.9 mlolio vegetale
- 1.2 mlcondimento al pepe e limone (opzionale)
Preparazione
- Preriscalda il forno a 350 °F (175 °C).
- Prepara un foglio di alluminio di circa 30 cm e adagialo sul piano di lavoro. Ungi il foglio con dello spray staccante per cottura.
- Posiziona i filetti al centro del foglio di alluminio. Se i filetti hanno la pelle, disponili con la pelle rivolta verso il basso.
- Distribuisci le cipolle, il sale, il pepe e l'olio sopra i filetti. Se usi il condimento al limone e pepe, aggiungi anche quello.
- Ripiega l'alluminio sopra il pesce per chiuderlo a cartoccio. Metti il cartoccio su una teglia e inforna.
- Cuoci il pesce per 15-20 minuti, finché non risulterà tenero e si sfalderà facilmente se provato con una forchetta.
- Dividi in quattro porzioni e servi.
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