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Pescado al horno

20 min · Para 4 personas

From USDA MyPlate Kitchen. A Harvest of Recipes with USDA Foods Adapted from a recipe by Veronica “Babe” Newago, Red Cliff Ojibwe

Traducido del inglés por una máquina. Mostrar el original

Pescado al horno

Imagen hecha con Juggernaut XL by KandooAI

Qué se necesita

  • 1aceite en aerosol
  • 1 lbfiletes de pescado
  • 1cebolla
  • 1.2 mlsal
  • 1.2 mlpimienta negra
  • 9.9 mlaceite vegetal
  • 1.2 mlsazonador de pimienta al limón (opcional)

Cómo cocinarlo

  1. Precaliente el horno a 350 °F.
  2. Coloque un trozo de papel aluminio de unas 12 pulgadas sobre la encimera. Rocíe el papel aluminio con aceite en aerosol antiadherente.
  3. Coloque los filetes en el centro del papel aluminio. Si los filetes tienen piel, colóquelos con la piel hacia abajo.
  4. Distribuya las cebollas, la sal, la pimienta y el aceite sobre los filetes. Si usa sazonador de limón y pimienta, añádalo también.
  5. Doble el papel aluminio sobre el pescado para envolverlo. Coloque el paquete de papel aluminio en una bandeja para hornear y métalo en el horno.
  6. Hornee el pescado durante 15 a 20 minutos hasta que se desprenda en lascas al probarlo con un tenedor.
  7. Divida en cuatro porciones y sirva.

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