Gebackener Fisch
Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen
Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI
Zutaten
- 1backtrennspray
- 1 lbfischfilets
- 1zwiebel
- 1.2 mlsalz
- 1.2 mlschwarzer pfeffer
- 9.9 mlpflanzenöl
- 1.2 mlZitronenpfeffer (optional)
Zubereitung
- Heize den Ofen auf 175 °C vor.
- Lege ein etwa 30 cm langes Stück Alufolie auf die Arbeitsfläche. Bestreiche die Folie mit Antihaft-Kochspray.
- Platziere die Fischfilets in die Mitte der Folie. Falls die Filets Haut haben, lege sie mit der Hautseite nach unten.
- Verteile die Zwiebeln, Salz, Pfeffer und Öl auf den Filets. Falls du Zitronenpfeffer verwendest, füge diesen ebenfalls hinzu.
- Falte die Alufolie über den Fisch, um ihn einzupacken. Lege das Alupäckchen auf ein Backblech und schiebe es in den Ofen.
- Backe den Fisch für 15 bis 20 Minuten, bis er beim Test mit einer Gabel leicht in Lamellen zerfällt.
- In vier Portionen aufteilen und servieren.
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