Baked na Manok at Broccoli

Name: Baked na Manok at Broccoli
Total time: 50 min
Yield: Para sa 8 servings
Ingredients: 1 tasa bigas; 29.6 ml margarine o mantikilya; ¼ tasa harina; 2 tasa sabaw ng manok na mababa sa asin; ¼ tasa parmesan cheese; 1 pack frozen broccoli, tinunaw; 3 tasa nilutong manok

50 min · Para sa 8 servings

Based on a recipe from Supermarket Smarts: The 5 A Day Way Produce for Better Health and Connecticut Departments of Public Health and Social Services, via USDA MyPlate Kitchen

Isinalin mula sa Ingles ng isang makina. Ipakita ang orihinal

Litrato na ginawa gamit ang Juggernaut XL by KandooAI

Buksan sa Kubbord

Mga sangkap

1 tasabigas
29.6 mlmargarine o mantikilya
¼ tasaharina
2 tasasabaw ng manok na mababa sa asin
¼ tasaparmesan cheese (opsyonal)
1 packfrozen broccoli, tinunaw
3 tasanilutong manok

Paano lutuin

Ihanda ang kanin ayon sa mga tagubilin sa pakete.
Tunawin ang margarine sa isang malaking kasirola sa katamtamang apoy.
Ihalo ang harina gamit ang whisk hanggang sa maging pantay ang timpla.
Unti-unting ibuhos ang chicken broth habang patuloy na hinahalo upang mawala ang mga buo-buo at hayaang lumapot ang sarsa.
Ihalo ang Parmesan cheese.
Ihalo ang nilutong kanin, tinunaw na broccoli, at manok hanggang sa maging pantay ang pagkakahalo.
Ilipat ang mixture sa isang casserole dish.
I-bake sa 350 °F sa loob ng 30 minuto o hanggang sa mainit na ang buong putahe.

Sinusubaybayan ng Kubbord ang pagkain sa iyong kusina at sinasabi sa iyo kung ano ang maaari mong lutuin gamit ang mga ito, bago pa man may mapanis.

Lutuin ito sa Kubbord

Maabisuhan kapag inilunsad ang Kubbord

Kasalukuyang sinusubukan ang Kubbord. Iwanan ang iyong email at padadalhan ka namin ng isang email kapag nasa Google Play na ito.

Naka-Android? Subukan ang Kubbord nang maaga →

Isang email sa paglulunsad, dagdag pa ang isa para kumpirmahin ang iyong address. Wala nang iba, at maaari kang umalis anumang oras. Ang mga email ay nasa wikang Ingles. Paano namin ito itinatago.

Iba pang mga resipe sa Kubbord