Gemüse-Wraps (Vegetable Pinwheels)

Name: Gemüse-Wraps (Vegetable Pinwheels)
Total time: 15 min
Yield: Portionen: 6
Ingredients: 2 oz Frischkäse, zimmerwarm; 0.1 Tasse mais; 29.6 ml grüne chilis, gehackt, abgetropft; 9.8 ml zwiebel, gehackt; 29.6 ml salsa; 3 weizentortillas

15 Min. · Portionen: 6

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

Maschinell aus dem Englisch übersetzt. Das Original anzeigen

Bild erstellt mit Juggernaut XL by KandooAI

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Zutaten

2 ozFrischkäse, zimmerwarm
0.1 Tassemais
29.6 mlgrüne chilis, gehackt, abgetropft
9.8 mlzwiebel, gehackt
29.6 mlsalsa
3weizentortillas

Zubereitung

Mais und grüne Chilis gründlich abtropfen lassen.
Alle Zutaten vorbereiten, indem Sie sie vor dem Beginn zerkleinern und abmessen.
Frischkäse, Mais, grüne Chilis, Zwiebel und Salsa in einer Rührschüssel vermengen, bis alles gut miteinander verbunden ist.
Die Mischung gleichmäßig auf den Tortillas verteilen, diese fest aufrollen und jede Rolle in Frischhaltefolie einwickeln.
Die Rollen in etwa 2,5 cm (1 Zoll) dicke Stücke schneiden und sofort servieren oder bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.

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