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ホワイトビーンのブルスケッタ

25分 · 4人分

Based on a recipe from MyPlate National Strategic Partners The Grain Chain, via USDA MyPlate Kitchen

英語から機械翻訳されました。 オリジナルを表示

ホワイトビーンのブルスケッタ

Juggernaut XL by KandooAIで作成した画像

材料

  • 1全粒粉フランスパン
  • ¼ カップオリーブオイル
  • 1 カップ白たまねぎ
  • 4にんにく
  • 4.9 ml乾燥バジル
  • 4.9 mlオレガノ(乾燥)
  • 1 カップ白いんげん豆缶
  • 2トマト
  • 29.6 mlバルサミコ酢

作り方

  1. バゲットを斜めに薄く12等分に切る。
  2. 大きめのフライパンにオリーブオイル大さじ2を入れ、中火から強火で温める。
  3. パンを重ならないように並べ、焼き色がつくまで焼く。オリーブオイル大さじ1をフライパンに追加し、パンを裏返して反対側もきつね色になるまで焼き、取り出しておく。
  4. 同じフライパンにオリーブオイル大さじ1を足し、中火でみじん切りにした玉ねぎがしんなりするまで約7分炒める。
  5. にんにく、乾燥バジル、乾燥オレガノを加え、香りが立つまで1〜2分炒める。
  6. 弱火にし、白いんげん豆を加えて5分間温める。火から下ろし、角切りにしたトマトを加えて、火を通しすぎないように軽く混ぜ合わせる。
  7. バルサミコ酢を回し入れ、全体を優しく混ぜる。
  8. 焼いたパンの上に、豆とトマトの具材をたっぷりのせたら完成。

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