1人分のパンプキン・マカロニ＆チーズ

材料

• ¾ カップ茹でパスタ
• 22.2 mlチェダーチーズスープ（缶詰）
• 0.1 カップかぼちゃピューレ
• 22.2 ml低脂肪乳
• 14.8 ml低脂肪チーズ
• 4.9 mlマスタード

作り方

1. 電子レンジ対応のボウルに、缶詰のチェダーチーズスープ、パンプキンピューレ、低脂肪乳、デリマスタードを入れます。
2. 電子レンジ（強）で45〜60秒加熱して熱々になったら、よくかき混ぜてなめらかでクリーミーな状態にします。
3. 茹でたパスタを温かいソースに加えて全体によく絡め、低脂肪チーズを上にまんべんなく散らします。
4. さらに電子レンジで30〜45秒加熱し、チーズが完全に溶けてふつふつとしてきたら完成です。